Στο μεγάλο συνέδριο των theSPEAKERS, του ετήσιου Event στρατηγικής κατεύθυνσης και στόχων, το οποίο πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, 7 Φεβρουαρίου, στο Ίδρυμα Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή στην Αθήνα, συμμετείχε η Καρολίνα Πελενδρίτου. Η Κύπρια τρις Παραολυμπιονίκης μίλησε σε πάνελ με τίτλο «The Mindset Of Champions: Τι ξεχωρίζει όσους φτάνουν στην κορυφή», μαζί με τις Εβίνα Μάλτση (πρώην διεθνής καλαθοσφαιρίστρια) και Γεωργία «Jo» Μαντά (Υπερμαραθωνοδρόμος).
Στη βασική τοποθέτησή της, η Καρολίνα Πελενδρίτου ανέδειξε, μέσα από το προσωπικό της παράδειγμα, τη σημασία της καθιέρωσης ενός καθημερινού προγράμματος και τον ρόλο της ρουτίνας στην πορεία ενός αθλητή αλλά και ενός ανθρώπου, υπογραμμίζοντας ότι προέχει να συγκεκριμενοποιήσεις τον πρώτα στόχο που θέλεις να πετύχεις.
Η ρουτίνα ως πλεονέκτημα…
«H ρουτίνα καμιά φορά έχει αρνητικό πρόσημο. Όμως στον πρωταθλητισμό, τη θεωρώ ως πλεονέκτημα και όχι ως περιορισμό» τόνισε και συμπλήρωσε: «Η ρουτίνα σου δημιουργεί ένα καθημερινό πλαίσιο, που μπορείς να βάλεις τις υποχρεώσεις σου σε μια σειρά γιατί σε αυτό το επίπεδο δεν έχεις το περιθώριο να “ξοδεύεις” ενέργεια δεξιά και αριστερά».
Η τρις Χρυσή Παραολυμπιονίκης υπογράμμισε ότι η ύπαρξη ρουτίνας βοηθά στο να επενδύεται η ενέργεια εκεί όπου έχει πραγματικά σημασία, σύμφωνα με τον στόχο που έχει τεθεί. «Σώζεις ενέργεια με στρατηγική που έχεις θέσει, σύμφωνα με τον στόχο σου» είπε και πρόσθεσε: «Ένας στόχος πρέπει να είναι ξεκάθαρος, αλλιώς είναι ευσεβής πόθος. Πρέπει να έχει όνομα. Για παράδειγμα το “θέλω μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες”, προϋποθέτει μια ρουτίνα και ενώ το “θέλω το Χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Aγώνες” προϋποθέτει μια άλλη ρουτίνα».
Επιπλέον, η Καρολίνα Πελενδρίτου τόνισε ότι η ρουτίνα διατηρεί τη συγκέντρωση και την αφοσίωση στο επιθυμητό αποτέλεσμα. «Οπότε, ρουτίνα δεν σημαίνει ρουτινιάζω… Έχω μια δημιουργική ρουτίνα, η οποία είναι απαραίτητη για να πετύχεις κάτι πολύ μεγάλο και τον στόχο σου».
Δέσμευση και συνέπεια
Σε άλλο σημείο η Καρολίνα ανάφερε: «Για να προχωρήσεις χρειάζεσαι δύο αξίες: δέσμευση και συνέπεια. Συνέπεια είναι να συνεχίζεις όταν το αποτέλεσμα δεν είναι ορατό, όταν δεν σε δικαιώνει. Εκεί ξεχωρίζει αυτός που κερδίζει από αυτόν που παραιτείται. Εκεί πρέπει να μένεις δεσμευμένος στον εαυτό σου, τις επιλογές και τον στόχο σου και συνεπής, ό,τι και να συμβαίνει. Όταν πηγαίνουν όλα λάθος, χρειάζεται να είσαι συνεπής. Όταν πηγαίνουν καλά, συνεπείς είναι όλοι».
«Επέλεξα να πάρω το δύσκολο δρόμο»
«Μόνο όταν έχεις ένα πολύ μεγάλο όνειρο είσαι διατεθειμένος να πληρώσεις το τίμημα της πορείας που απαιτείται για να φτάσεις σε αυτό», απάντησε σε άλλη ερώτηση και συνέχισε: «Ο δρόμος δεν είναι εύκολος, θα είναι ανηφορικός, θα υπάρχουν πισωγυρίσματα. Στα 9 μου χρόνια ήρθα αντιμέτωπη με σταδιακή απώλεια όρασης. Τα δεδομένα της ζωής ήταν τότε εναντίον μου. Μπορούσα να βρω πολλές δικαιολογίες, για να τα παρατήσω – και σήμερα μπορώ να βρίσκω δικαιολογίες. Αυτό που μας ξεχωρίζει είναι πώς στεκόμαστε απέναντι σε μια δυσκολία. Έχουμε πολλές επιλογές: δράση, παραίτηση, προσφορά, κακία. Επέλεξα να πάρω το δύσκολο δρόμο. Και τελικά ήρθε μια πορεία που δεν μπορούσα καν να ονειρευτώ και σήμερα να αποτελώ πρότυπο και να δίνω δύναμη σε άλλους» τόνισε η Καρολίνα και υπογράμμισε: «αυτό που λέω σε όσους μου λεν ότι τους δίνω δύναμη, είναι ότι αυτό δίνει σε εμένα τη δύναμη να συνεχίσω! Όταν βλέπω ότι η διαδρομή μου – μέσα από την όποια έκλαψα και δυσκολεύτηκα- εμπνέει ανθρώπους να ακολουθούν το δικό τους όνειρο, αυτό είναι το μεγαλύτερο κέρδος για εμένα. Μεγαλύτερο και από τα μετάλλια».
Μέσα από τη διοργάνωση του MomentuM, άνθρωποι από τον χώρο της επιστήμης, της επιχειρηματικότητας, του αθλητισμού, της υγείας και της επικοινωνίας μοιράζονται προσωπικά βιώματα και εμπειρίες, με στόχο να εμπνεύσουν και να υποστηρίξουν τους συμμετέχοντες στο δικό τους βήμα εξέλιξης και αυτοβελτίωσης.
ΠΗΓΗ: Goal News
Δείτε το πλήρες άρθρο εδώ.
